Проверьте свою самооценку
Самооценка — это намного больше, чем «верю я в себя или нет». Она проявляется в том, как вы реагируете на критику, ошибки и чужой успех, строите отношения, защищаете границы, проявляетесь в работе, говорите о деньгах и зависите от мнения окружающих.
В каждой из 12 сфер два описания: как бывает, когда внутренней опоры нет, и как бывает, когда она есть. Отвечайте быстро и честно: где вы сейчас между ними. В конце вы получите своё Колесо самооценки.
Честно ответьте себе: где вы сейчас между этими двумя состояниями?
Ваше колесо самооценки
Вот как сейчас выглядит ваша внутренняя опора в 12 сферах жизни.
Посмотрите сначала на форму колеса.
Где оно заполнено сильнее? Где заметно проседает?
Не оценивайте это колесо как «хорошее» или «плохое». Гораздо интереснее посмотреть, где оно проседает. Именно в этих сферах ваша самооценка сейчас меньше опирается на вас самих и сильнее зависит от обстоятельств, результата или отношения других людей.
Сохраните это колесо. В ближайшие дни мы будем разбирать эти сферы отдельно.
Скачайте картинку или сделайте скриншот. Мы ещё вернёмся к этому результату: в конце октября пройдите диагностику снова и сравните два колеса.
Картинка с вашим колесом для сторис и на памятьЯ буду по очереди разбирать, как самооценка влияет на отношения, детей, работу, проявленность и деньги.
Нажмите и удерживайте картинку, чтобы сохранить её в галерею. На компьютере — правой кнопкой «Сохранить изображение».
